A tanévkezdés minden évben, minden gyermek számára mást és mást jelent – de kortól, családi vagy éppen anyagi háttérből adódóan sok fiatal szorongva éli meg az iskola első pár hónapját. Van, akinek önmagában a nyár búcsúztatása, a változás, a ritmusba rázódás okoz gondot, mások viszont tanulmányi nehézségeik vagy akár szociális helyzetük miatt kelnek ki reggelente az ágyból nehéz szívvel.

Emlékszel még, mit csináltál az okostelefonos időszak előtt, ha elszomorodtál? A kérdésre nemigen tudott válaszolni az Európa Pont közönsége legutóbbi programunkon, amikor a fiatalkori kiégésről, a digitalizáció és a közösségi média hatásairól beszélgettünk Tari Annamária pszichológussal. Ma ilyenkor legtöbben elővesszük a telefonunkat, nézzük a közösségimédia-felületeinket, ami legtöbbször tovább szomorít. A közösségi média sok előnye mellett számos nagyon komoly problémát is generál – sokaknál az önbecsülés romlásával, ön- és testképzavarral, folyamatos frusztrációval jár, amely negatív hatása alól se a fiatalok, se az online világban aktív idősebbek nem tudják kivonni magukat. De azért van megoldás.